美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

如何預(yù)防高血脂

患者:女,30歲

病情描述:
如何預(yù)防高血脂
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
預(yù)防高脂血癥要從兩個(gè)方面來注意:
1、控制外源脂肪的攝入,如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟和奶油,這些高脂肪食物應(yīng)該盡量減少食用。
2、改善自身代謝,促進(jìn)血脂代謝。隨著年齡的增長,代謝功能下降,即使飲食特別小心,但血脂仍然很高,是由內(nèi)源性血脂代謝緩慢引起的。應(yīng)該適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w,盡量在自己的活動(dòng)范圍內(nèi)增加活動(dòng)量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>