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高血壓食物禁忌都有哪些

患者：男，60歲

病情描述:
高血壓食物禁忌都有哪些

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王慧副主任醫(yī)師去掛號(hào): 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

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為什么吃完甜的嘴巴會(huì)酸

如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因?yàn)橐韵乱蛩卦斐傻模?第一，因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細(xì)菌長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)繁殖，會(huì)利用糖類產(chǎn)生各種各樣的有機(jī)酸，所以人就會(huì)感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘?jiān)?，?huì)產(chǎn)生糖分，如果沒(méi)有及時(shí)清理，甜食在牙齒表面還會(huì)形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細(xì)菌，會(huì)將糖類無(wú)氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機(jī)酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。反流性胃炎也會(huì)造成嘴巴發(fā)酸，如果簡(jiǎn)單漱口、刷牙緩慢，建議去醫(yī)院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療胃病的藥物，來(lái)保護(hù)胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。天氣干燥引起咽喉炎，出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導(dǎo)致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過(guò)度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類的藥物。所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時(shí)的漱口、刷牙，保持口腔衛(wèi)生，也可以使用漱口水漱口，就不會(huì)感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開(kāi)水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強(qiáng)飲食中的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。通過(guò)這些方式，一方面要減弱口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，降低細(xì)菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)，通過(guò)口腔的清潔，避免給細(xì)菌的分解提供底物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:16

53367次收聽(tīng) 2021-11-05
動(dòng)脈粥樣硬化的病因

引起動(dòng)脈粥樣硬化的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因包括了吸煙以及缺乏運(yùn)動(dòng)，如果說(shuō)長(zhǎng)期壓力過(guò)大，也有可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。病理性的原因主要就是高血壓，如果血壓長(zhǎng)期得不到控制，患上動(dòng)脈粥樣硬化的幾率就會(huì)增加，高脂血癥也會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化。

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左側(cè)臥睡覺(jué)心臟不舒服是什么原因
03:00

正常人取任何體位睡覺(jué)，都不會(huì)感覺(jué)心臟有什么不舒服。如果左側(cè)位睡覺(jué)的時(shí)候，明顯的感覺(jué)心臟不舒服，主要要考慮四方面因素。一、習(xí)慣性的，睡覺(jué)體位突然發(fā)生了變化，一直不習(xí)慣左側(cè)臥位睡覺(jué)的人，突然的改為左側(cè)臥位睡覺(jué)會(huì)非常不舒服。二、生理因素，例如焦慮、孕婦、肥胖，還有近期疲勞的人。三、胸外的因素，比如皮膚和皮下軟組織或肋骨的損傷或者出現(xiàn)了挫傷。四、帶狀皰疹的早期，在早期還看不到皮膚有明顯異常的時(shí)候，如果壓迫這個(gè)區(qū)域，就可能會(huì)引起心臟的不舒服。

82516次播放 2021-09-02

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