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睡覺時(shí)手麻醒了就恢復(fù)怎么調(diào)整睡姿

患者:男,35歲

病情描述:
睡覺時(shí)手麻醒了就恢復(fù)怎么調(diào)整睡姿
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
手麻可能是頸椎病,枕頭可能太高了。枕頭太高人體頸椎僵硬,動(dòng)脈血管受壓。手腳麻木了。所以睡覺的時(shí)候,選擇合適的枕頭。另外,請(qǐng)不要太低。要解決手麻的問題,需要調(diào)整睡姿,也可以用枕頭幫助自己調(diào)整。例如腰痛多的人可以準(zhǔn)備長(zhǎng)筒型抱枕。睡覺時(shí)手腳搭在抱枕上。這樣就可以避免睡姿不正確導(dǎo)致的手麻。
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