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為什么近視的青少年越來(lái)越多

患者:男,11歲

病情描述:
為什么近視的青少年越來(lái)越多
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 眼科
保持健康的身體:注意均衡營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng)和休息。防止眼睛疲勞:避免長(zhǎng)期和近距離工作。除了充足的眼睛休息之外,充足的睡眠可以減輕眼睛疲勞。良好的閱讀環(huán)境:包括適當(dāng)?shù)恼彰鳌⒘己玫募垙?、清晰的印刷、適當(dāng)?shù)淖煮w大小和適當(dāng)?shù)淖酪胃叨?。良好的閱讀習(xí)慣:減少精細(xì)的近距離閱讀,保持眼睛距離在35厘米左右,每40小時(shí)閱讀休息5-10分鐘。
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