美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

如何用梳子治療失眠

患者:女,26歲

病情描述:
如何用梳子治療失眠
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
梳頭:可以用梳子從前到后直接梳頭,也可以用手指前后輕敲頭部,以改善睡眠。期中治療失眠的方法還有:調(diào)整生活方式:睡前禁止劇烈活動,睡前用熱水泡腳,睡前喝牛奶或聽輕音樂,不要睡得太久,晚上11點前睡覺中醫(yī)穴位按摩:如按摩神門穴、老宮穴,具有安神安神的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>