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血壓低吃什么補(bǔ)血最快

患者:女,36歲 提問于2020-08-21 18:34

病情描述:
血壓低吃什么補(bǔ)血最快
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
缺鐵性貧血,藥物補(bǔ)鐵是最快的,比如復(fù)發(fā)硫酸亞鐵,但是從長遠(yuǎn)考慮,要食物補(bǔ)鐵,鐵的來源廣泛,瘦肉、蛋黃、魚類、母乳等都含有豐富的鐵。植物性食品中,大棗、山楂、核桃、葡萄、紅棗等含鐵較多。最好是多攝入補(bǔ)鐵的動(dòng)物性食物,比如瘦肉、肝臟、動(dòng)物血、魚禽肉等食物,動(dòng)物性食物中的鐵是血紅素鐵,其利用率較高,其中動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟和瘦肉,含鐵量比較高,而且容易吸收。
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