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肥胖為什么會(huì)反彈

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-08-20 20:27

病情描述:
肥胖為什么會(huì)反彈
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
減肥反彈，是因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期不堅(jiān)持，有三天釣魚(yú)和兩天曬網(wǎng)，或者飲食不規(guī)律，攝入過(guò)多熱量，攝入過(guò)少熱量。運(yùn)動(dòng)要結(jié)合個(gè)人愛(ài)好和身體健康，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒。最好把運(yùn)動(dòng)融入日常生活，比如爬樓梯、騎自行車和做家務(wù)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)和飲食必須結(jié)合起來(lái)。
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