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如何緩解宿醉頭暈惡心

患者:男,36歲 提問(wèn)于2020-08-23 18:21

病情描述:
如何緩解宿醉頭暈惡心
共1個(gè)回答
楊銘 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院 三甲 急診科
首先需要多喝熱水,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)、并揮發(fā)體內(nèi)多余的酒精,還可以清潔腸道,減少酒精刺激;其次,宿醉后的早晨,可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng),然后吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,如雞蛋、牛奶等,這樣可以促進(jìn)新陳代謝,加速酒精的快速揮發(fā);宿醉后,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈和惡心的癥狀,這時(shí)就應(yīng)該保證多休息,不要進(jìn)行體力勞動(dòng),即使睡不著也要閉目養(yǎng)神。
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