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運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病有沒有好處

患者：男，37歲 提問于2020-08-21 15:57

病情描述:
運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病有沒有好處
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病在日常生活種可以適度的頸部旋轉(zhuǎn)，或是頸部按摩有助于緩解頸椎病的疼痛。運(yùn)動(dòng)療法可以增強(qiáng)頸肩肌肉的肌力、穩(wěn)定頸部、減少神經(jīng)刺激、改善頸椎間關(guān)節(jié)功能、增加頸部活動(dòng)范圍。運(yùn)動(dòng)療法適用于頸椎病癥狀緩解期及術(shù)后恢復(fù)患者，要掌握好正確的運(yùn)動(dòng)方法，避免造成二次受傷。
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