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走路走多了腿疼怎么治療

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-08-17 18:18

病情描述:
走路走多了腿疼怎么治療
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
這是活動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致小腿疼痛,建議晚上睡覺(jué)時(shí)將患肢抬高,達(dá)到消腫目的。癥狀比較難受時(shí),可借助一些活血化瘀的藥來(lái)調(diào)理,比如常用的活血止痛膠囊。肌肉酸痛可用熱水袋進(jìn)行熱敷,熱敷之后再適當(dāng)?shù)陌茨?,能讓肌肉放松減輕疼痛。平時(shí)要多參加體育鍛煉,能預(yù)防活動(dòng)時(shí)所出現(xiàn)的關(guān)節(jié)酸痛。
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