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糖尿病怎樣預(yù)防

患者:女,49歲

病情描述:
糖尿病怎樣預(yù)防
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病的預(yù)防必須培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,保證日常生活中充足的睡眠,實(shí)現(xiàn)工作與休息的結(jié)合。飲食必須平衡。日常生活中的飲食應(yīng)該清淡,易于消化。多吃水果蔬菜。請(qǐng)勿吸煙、飲酒或其他有害行為。保持良好的情緒,避免憤怒、悲觀和焦慮,這些對(duì)身體有很大的負(fù)面影響。
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