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糖尿病人能吃哪些水果和蔬菜

患者:女,64歲

病情描述:
糖尿病人能吃哪些水果和蔬菜
共1個(gè)回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
開封市中心醫(yī)院 三甲 全科
糖尿病病人的飲食,首先要平衡膳食選擇多樣化,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,應(yīng)限制脂肪的攝入,必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食,減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物,選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜,定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐,保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵(lì)多飲水。
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