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為哪些人會(huì)感覺(jué)疲勞沒(méi)精神

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-08-17 17:12

病情描述:
為哪些人會(huì)感覺(jué)疲勞沒(méi)精神
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
考慮兩方面的原因引起。一方面考慮睡眠不充足，習(xí)慣性熬夜、勞累導(dǎo)致精神欠佳。另一方面需要排除病理方面的因素引起如肝功能異常、脾胃虛引起等。平時(shí)要注意休息，保證睡眠充足，注意飲食方面的調(diào)理，少吃辛辣、寒涼等刺激的食物，多吃些新鮮蔬菜、水果，多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物如瘦肉、排骨湯、鯽魚(yú)等。每天堅(jiān)持鍛煉。調(diào)整好心情，另外建議最好去醫(yī)院查肝功能常規(guī)、乙肝兩點(diǎn)半。排除肝功能異常引起。
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