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感冒有什么飲食調(diào)理方法

患者:男,20歲 提問于2020-08-22 20:08

病情描述:
感冒有什么飲食調(diào)理方法
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒后建議喝雞湯,可以提高健康人的免疫功能。已經(jīng)感冒的人喝雞湯可以減少呼吸系統(tǒng)的粘液分泌物和咳嗽次數(shù),緩解感冒引起的痛苦。肉湯里含有的營養(yǎng)素有助于患者維持身體所需的能量,有助于減少患者疲勞癥狀。瘦肉、家禽、魚和貝類食品含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和豐富的鈣、鐵、鎂和鋅等營養(yǎng)素,所以可以多吃。
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