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感冒要多吃什么食物

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-08-18 17:52

病情描述:
感冒要多吃什么食物
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒飲食以清淡為主,最好是容易消化的食物,避免對(duì)消化道造成壓力,多吃水果蔬菜,有些比較油膩的食物少吃,飲食中冷食不吃。感冒后要注意增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣,早餐最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,主要可以吃一些雞蛋、牛奶、白粥、面包等,多吃粗糧也會(huì)好一些。平時(shí)注意生活質(zhì)量,也可以預(yù)防這種疾病。
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