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便秘是什么引起的

患者:男,22歲 提問(wèn)于2020-08-22 18:59

病情描述:
便秘是什么引起的
共1個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
便秘的原因很多,有不良生活習(xí)慣、胃腸道功能不好的原因,還有心理方面的因素。建議:
1、飲食除了規(guī)律外,還需要多吃水果蔬菜以及膳食纖維豐富的食物。
2、保持良好的生活習(xí)慣和心情舒暢。
3、可以多吃蘋(píng)果香蕉蜂蜜以及麻油具有通便潤(rùn)腸作用的食物,并且還要輪換著吃,這樣效果好些。
4、可以用點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。
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