美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

貧血吃什么食物比較好

患者:男,32歲 提問(wèn)于2020-08-15 19:29

病情描述:
貧血吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
楊柳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 血液科
有大量的補(bǔ)鐵食物,大棗,豬血豆腐,魚(yú),蝦,紫菜,海帶,豆腐,黃豆等食物,還要多吃花生,動(dòng)物內(nèi)臟,菌類(lèi),蝦皮,雞蛋,維生素C可以幫助鐵的吸收,還有助于使血紅素,所以維生素C的攝入量也要充足。女性可以多吃胡蘿卜,菠菜,金針,桂圓肉等。應(yīng)多吃富含營(yíng)養(yǎng)和高蛋白的無(wú)機(jī)鹽類(lèi)食物,有助于恢復(fù)造血功能。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>