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女人經(jīng)常腿酸主要原因有哪些

患者:女,31歲 提問(wèn)于2020-08-15 18:29

病情描述:
女人經(jīng)常腿酸主要原因有哪些
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
當(dāng)女人經(jīng)常覺(jué)得腿酸的話,一定要檢查看是否缺鈣。身體缺鈣及維生素會(huì)引起的腿酸的癥狀。服用高鈣片補(bǔ)鈣,平時(shí)注意休息及多食蔬菜水果。不?;顒?dòng)的人突然劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腿酸癥狀。一般這種劇烈運(yùn)動(dòng)都是所謂的無(wú)氧運(yùn)動(dòng),需要減輕運(yùn)動(dòng)量,恢復(fù)到有氧運(yùn)動(dòng),慢慢的提高肌肉以及心肺功能。
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