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保護(hù)眼睛最好的方法

患者:男,34歲 提問于2020-08-22 16:52

病情描述:
保護(hù)眼睛最好的方法
共1個(gè)回答
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
現(xiàn)在孩子的作業(yè)都很多,有很多孩子的做作業(yè)的習(xí)慣都是特別不好,喜歡趴著坐,然后導(dǎo)致眼睛近視。培養(yǎng)孩子正確的讀書、寫字姿勢(shì),不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺,身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離,手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材??磿鴮懽謺r(shí)間不宜過久,持續(xù)30-40分鐘后要有10分鐘的休息。眼睛向遠(yuǎn)眺,多看綠色植物;
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