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懷孕期間飲食的注意事項有哪些

患者:女,26歲 提問于2020-08-09 16:49

病情描述:
懷孕期間飲食的注意事項有哪些
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
如果是剛懷孕的要及時補充葉酸,另外一定要注意孕期前三個月是胚胎對各種致畸因素的敏感時期,要避免接觸有毒有害物質(zhì),不吃生魚生肉,容易導致寄生蟲感染,影響胎兒發(fā)育,可以適當?shù)倪M食些新鮮水果,還可以多進食優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,堅果類食物等,飲食要清淡均衡多樣化,最好不要吃太多的冷凍食品,定期產(chǎn)檢,對癥處理。
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