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孕婦輕微貧血需要如何解決

患者：女，25歲

病情描述:
孕婦輕微貧血需要如何解決
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦輕微貧血要多吃含鐵量多的食物，包括動(dòng)物性食物：動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等；植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等；水果類(lèi)：李子、桃、杏、蘋(píng)果等，高蛋白飲食可促進(jìn)鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、禽蛋等，常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜對(duì)貧血也有幫助，如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。
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