美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

在哺乳期有什么方法減肥

患者:女,24歲 提問于2020-08-13 17:19

病情描述:
在哺乳期有什么方法減肥
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
在寶寶出生后的6周是你身體恢復的重要時期,你可以調(diào)整飲食也可以運動減肥,同時你需要充足的營養(yǎng)來保證身體恢復,并為寶寶提供最好的照顧。這段時間你的飲食特點最好是營養(yǎng)豐富、好消化,同時,葷素搭配、主食充足,并輸入足夠的湯汁水分。學習正確的哺乳技巧,增加吸吮次數(shù),按需哺乳,都能幫助你避免出現(xiàn)奶水不足的情況。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>