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多吃什么水果清潔牙結(jié)石

患者:女,48歲

病情描述:
我有牙結(jié)石,但是我不想洗牙,多吃什么水果可以清潔牙結(jié)石?
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 口腔科

若出現(xiàn)牙結(jié)石或希望預(yù)防牙結(jié)石形成,可以適量吃蘋(píng)果、草莓、菠蘿、獼猴桃等水果,也可以遵醫(yī)囑吃過(guò)氧化脲、氯己定、聚維酮碘等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維,咀嚼時(shí)可摩擦牙齒表面,幫助清除部分軟垢和初期牙結(jié)石。

2. 草莓

草莓含蘋(píng)果酸和維生素C,能輕微溶解牙菌斑,但食用后需及時(shí)漱口避免酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)。

3. 菠蘿

菠蘿中的菠蘿蛋白酶可分解蛋白質(zhì)類沉積物,對(duì)牙結(jié)石前體物質(zhì)有一定清除作用。

4. 獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高,能增強(qiáng)牙齦抵抗力,間接減少牙菌斑堆積。

二、藥物

1. 過(guò)氧化脲

含過(guò)氧化脲的牙科制劑可通過(guò)氧化作用分解牙結(jié)石有機(jī)基質(zhì),需專業(yè)器械輔助使用。

2. 氯己定

氯己定漱口水能抑制牙菌斑形成,延緩牙結(jié)石再生,但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致牙齒著色。

3. 聚維酮碘

聚維酮碘溶液具有廣譜抗菌作用,可減少口腔致病菌數(shù)量,降低牙結(jié)石形成概率。

日常建議配合巴氏刷牙法及牙線清潔,每半年接受一次專業(yè)潔牙,水果輔助清潔不能替代口腔醫(yī)療處置。

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