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每天頭昏昏沉沉的，眼睛也沉沉的感覺眼睛不舒服怎么辦

患者：男，38歲 提問于2020-08-05 00:35

病情描述:
這兩天我失眠頭暈，而且還感覺眼前霧蒙蒙的，每天頭昏昏沉沉的眼睛也沉沉的感覺眼睛不舒服怎么辦？
共2個回答
劉仕翔 副主任醫(yī)師 去掛號
九江市第一人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
頭昏昏沉沉可以在睡覺前口服鎮(zhèn)靜劑、安眠藥來減少失眠的情況，也可以到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證治療。改善失眠患者的癥狀主要是鎮(zhèn)定心態(tài)，在睡覺前不能吃得太多，如果進(jìn)入睡眠狀態(tài)胃還在工作，很容易使睡眠不安導(dǎo)致頻繁做夢。還有患者睡前可以喝一杯熱牛奶也可以用熱水泡腳，泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)使自己精神放松，這樣睡眠就會進(jìn)入最佳狀態(tài)減少失眠的發(fā)生。
項良旭 主治醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
頭不舒服可以使用安眠藥物，睡覺前還要做頭部按摩一般建議是太陽穴。在平時睡眠時盡量保持黑暗的環(huán)境，有利于人體進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，因此失眠的概率會更小，另外睡前要聽輕音樂或用熱水泡腳，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)幫助睡眠。其次應(yīng)該去神經(jīng)科檢查一下，看看是不是神經(jīng)發(fā)炎引起的這種癥狀，如果神經(jīng)長期出現(xiàn)炎癥就會引起自主神經(jīng)紊亂建議服用藥物調(diào)節(jié)。
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