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為什么我喝了純牛奶胃就不舒服

患者:女,37歲 提問于2020-07-30 02:30

病情描述:
今天早上我喝了一杯純奶,一整天肚子都不舒服。為什么我喝了純牛奶胃就不舒服呢?
共2個(gè)回答
邢龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
喝了純牛奶胃就不舒服。這是因?yàn)榕D唐鋵?shí)是一種高蛋白質(zhì)和高脂肪的食物,喝了牛奶以后會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)。特別是對(duì)于胃部本身就有消化不良等問題的,喝了牛奶以后可能會(huì)導(dǎo)致胃脹,胃部灼燒感等情況,加重了胃部的負(fù)擔(dān)。這一類人群在選擇喝奶的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些低乳糖的牛奶,或者是選擇酸奶減少消化道的負(fù)擔(dān)。另外還要注意喝牛奶的時(shí)間,一般來說空腹的時(shí)候最好不要喝牛奶,可以先進(jìn)食一些淀粉類似的食物,以后再喝牛奶。
楊蜜蜜 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
喝了純牛奶胃就不舒服??赡苁怯捎?a href="http://www.international-tax-support.com/k/lrxr1n8tknwujkg.html" target="_blank">乳糖不耐受導(dǎo)致的。很多人對(duì)于牛奶都有乳糖不耐受的問題,因?yàn)樗麄兡c道中的乳糖酶的活性不足以消化牛奶中的乳糖,這平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臏p少傳來的攝入,可以選擇酸奶來代替,能夠減少乳糖的攝入,緩解胃部的不適。另外一些胃部有疾病的,比如說有消化不良或者胃炎等癥狀的,在禁食純牛奶以后,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況加重,因此也需要適當(dāng)?shù)膩磉M(jìn)行進(jìn)食。
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