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全身無力,腿腳酸軟乏力

患者：女，34歲 提問于2020-08-03 01:10

病情描述:
這幾天我經(jīng)常感覺全身無力,腿腳酸軟乏力，是不是得病了，該怎么辦?。?
共2個回答
王順英 主任醫(yī)師 去掛號
呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 三級 普通內(nèi)科
可能是患者在近期進(jìn)行高體力勞動引起的過度疲勞，一般休息一段時間就可以有所改善。腿腳酸痛的癥狀主要是由于人體在運(yùn)動時產(chǎn)生的乳酸造成的，并不一定是疾病的原因，所以患者不要過度擔(dān)心。在近段時間，要避免過度勞累，保證良好的睡眠質(zhì)量，做好日常的保暖工作，防止身體著涼即可。如果在調(diào)理幾天之后，癥狀沒有改善，可能是由于患者身體素質(zhì)較差引起的。建議多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┑蛷?qiáng)度的有氧運(yùn)動，在必要時可以就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
胡偉威 主治醫(yī)師 去掛號
新余市中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
全身乏力、腿腳酸軟可能是腎虛的原因造成的，可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢一下醫(yī)生，然后遵醫(yī)囑采用補(bǔ)腎養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理，在用藥調(diào)理期間，要避免過度勞累，不要做劇烈的運(yùn)動，避免熬夜，保證高質(zhì)量的睡眠，不良癥狀就會逐漸的改善。另外，患者經(jīng)常出現(xiàn)乏力和腿腳酸軟的癥狀，說明身體素質(zhì)較差，建議患者在飲食方面做出改善，平時多吃一些雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、新鮮蔬菜等食物，不要經(jīng)常吃油炸食品和沒有營養(yǎng)的零食，保證飲食的規(guī)律性，對于改善癥狀也是有好處的。
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