美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

我身高175體重150斤算胖嘛

患者：男，44歲 提問于2020-08-01 02:23

病情描述:
最近感覺自己胖了很多，昨天去體檢時，我身高175體重150斤算胖嘛？
共2個回答
彭淼云 主治醫(yī)師 去掛號
茂名市人民醫(yī)院 三甲 普通內科
人體正常的體重標準指數(shù)在18.5到24之間，身高1米75，體重150斤，體重指數(shù)已經(jīng)達到了上限值，需要在日常生活中適當控制飲食，增加運動，防止出現(xiàn)體重超標的現(xiàn)象。要減少高熱量的主食攝入，可以在飯前吃一些容易增加飽腹感的食物，比如水果和蔬菜等，另外對于過于油膩或者熏烤、油炸的時候也要少吃，平時要多喝水，多排尿，增加人體的新陳代謝，另外在飯后要堅持進行有氧運動鍛煉，每天鍛煉要保持在40分鐘左右。
王瑋 副主任醫(yī)師 去掛號
內蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院 三甲 普通內科
按照國際的標準算法屬于正常的范圍，但是已經(jīng)在標準指數(shù)的上限值，需要對平時的飲食和運動鍛煉嚴加管理，要進行合理的安排。因為過度的肥胖會對人體的身體健康造成一定的危害，比如在臨床上常見的高血壓或者是糖尿病，都可能和肥胖有一定的關系，肥胖主要是由于進食了過多熱量的食物，導致脂肪在體內堆積。也有一些人群是因為內分泌或者是代謝方面出現(xiàn)了問題，所以對于過度肥胖的人群，盡量到醫(yī)院通過相關檢查來明確病因，生活中要合理的控制飲食。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>