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大量運動后,大腿酸脹,可以貼膏藥嗎

患者:女,32歲 提問于2020-07-30 19:59

病情描述:
每次大量運動之后,大腿都特別的酸脹,很難受,我想貼膏藥,可不可以?
共2個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
做了運動之后,如果腿部酸脹可以使用膏藥,貼膏藥能減輕癥狀,而且能活血化瘀,改善局部酸軟不適,但這個是因為乳酸堆積所致,所以建議適當?shù)臒岱?,通過熱敷可以解除乳酸,之后再適當?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩。中途要停止劇烈運動,大概2~3天左右就可以恢復正常,如果下一次需要運動,建議循環(huán)漸進,不能一下子做得太多,否則容易引起肌肉緊繃,導致肌肉不適,每次運動之前也可以先做熱身準備。
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
劇烈運動之后,有腿部酸痛癥狀,使用膏藥貼是可以的,建議貼能活血化瘀的膏藥,也可以使用能止痛的膏藥貼,這些對于癥狀都是有輔助效果的,但是在貼之前,建議先熱敷或者適當?shù)陌茨Γ@樣能起到輔助效果。在運動12~48小時之內(nèi)肌肉酸痛比較嚴重,若難以忍受也可以選擇用中醫(yī)的艾灸治療,或者用中醫(yī)的針灸治療,這樣好得會更快一些,下一次運動前建議先熱身,這樣運動時就不會產(chǎn)生不適感,而且乳酸堆積量不會過多。
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