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左小腿脛骨外側(cè)靠腳踝上方疼痛怎么治療

患者:男,40歲

病情描述:
我的左邊小腿脛骨外側(cè)有疼痛的感覺,靠近腳踝上方,左小腿脛骨外側(cè)靠腳踝上方疼痛怎么治療?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

左小腿脛骨外側(cè)靠腳踝上方疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。疼痛通常由運動損傷、慢性勞損、肌腱炎、應(yīng)力性骨折等原因引起。

1、休息制動

急性期需停止運動并減少患肢負(fù)重,使用彈性繃帶或護踝固定關(guān)節(jié),避免進一步損傷。

2、冷敷熱敷

48小時內(nèi)局部冰敷每次15分鐘,緩解腫脹疼痛;后期可改用熱敷促進血液循環(huán)。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物,可能與肌肉拉傷、韌帶損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為壓痛、活動受限等癥狀。

4、物理治療

超聲治療或沖擊波治療可促進組織修復(fù),可能與脛骨骨膜炎、腓骨肌腱滑脫等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部腫脹、行走困難等癥狀。

建議避免劇烈運動時穿戴不合腳鞋具,疼痛持續(xù)超過一周或伴明顯腫脹需及時骨科就診。

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