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太瘦，吃什么中藥能長胖助吸收

患者：女，21歲

病情描述:
身體太瘦了，想要進行增肥，但吃的時候一直不吸收，太瘦，吃什么中藥能長胖助吸收？
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科

若出現體重過輕、吸收不良的情況，可以適量吃山藥、蓮子、紅棗、芡實等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、補中益氣丸、香砂六君丸、健脾丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下辨證用藥并配合飲食調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白，能促進消化吸收，改善脾胃虛弱導致的消瘦。

2. 蓮子

蓮子含多種生物堿和礦物質，可健脾止瀉，緩解消化不良引起的營養(yǎng)流失。

3. 紅棗

紅棗具有補中益氣功效，其豐富的鐵元素有助于改善貧血型消瘦。

4. 芡實

芡實含大量碳水化合物和B族維生素，能增強小腸吸收功能。

二、藥物

1. 參苓白術散

適用于脾虛濕盛型消瘦，含人參、白術等成分，能增強胃腸蠕動和消化液分泌。

2. 補中益氣丸

針對中氣下陷型消瘦，含黃芪、黨參等，可提升機體代謝和營養(yǎng)轉化率。

3. 香砂六君丸

用于脾胃不和型吸收不良，含木香、砂仁等，可調節(jié)胃腸菌群平衡。

4. 健脾丸

主治脾虛食少型消瘦，含山楂、麥芽等，能促進蛋白質和脂肪分解吸收。

建議搭配適量有氧運動和力量訓練，避免生冷油膩食物，定期監(jiān)測體重變化，必要時需排查甲亢、糖尿病等器質性疾病。

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