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感冒咳嗽可以喝鮮榨橙汁嗎

患者:女,30歲

病情描述:
平時(shí)比較喜歡喝一些鮮榨的橙汁,但這兩天感冒了,感冒咳嗽可以喝鮮榨橙汁嗎?
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒咳嗽時(shí)可以適量喝鮮榨橙汁。橙汁富含維生素C和水分,有助于緩解咽喉不適和補(bǔ)充體液,但需注意避免過冷或過量飲用刺激呼吸道。

1、補(bǔ)充維生素C

鮮榨橙汁含有豐富維生素C,能夠幫助增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)感冒恢復(fù)。建議選擇常溫飲用,避免冰鎮(zhèn)加重咳嗽。

2、緩解咽喉干燥

橙汁中的水分可緩解感冒引起的咽喉干癢癥狀。家長需注意給孩子少量多次飲用,避免一次性大量攝入。

3、避免酸性刺激

橙汁的酸性可能刺激敏感咽喉黏膜,咳嗽嚴(yán)重時(shí)建議稀釋后飲用。合并胃食管反流者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

4、注意糖分?jǐn)z入

市售橙汁可能添加糖分,自制時(shí)應(yīng)控制添加量。糖尿病患者需監(jiān)測血糖,必要時(shí)選擇無糖版本。

感冒期間除橙汁外,可配合溫蜂蜜水、梨湯等潤喉飲品,若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)黃痰、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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