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膝蓋走路不疼但彎曲疼怎么辦

患者:男,31歲

病情描述:
最近一段時(shí)間我的膝蓋總是在彎曲的時(shí)候疼痛,膝蓋走路不疼,但彎曲疼,該怎么辦啊?
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋彎曲疼痛但走路不疼可通過(guò)熱敷理療、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、口服非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射治療等方式緩解,通常由肌肉勞損、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。

1、熱敷理療

肌肉勞損可能導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng),熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)。建議每日用40℃左右熱毛巾敷15分鐘,配合紅外線照射效果更佳。

2、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練

關(guān)節(jié)僵硬時(shí)易產(chǎn)生疼痛,可進(jìn)行坐位屈膝、仰臥蹬車等低強(qiáng)度訓(xùn)練。訓(xùn)練前應(yīng)充分熱身,每組動(dòng)作重復(fù)10-15次。

3、口服藥物治療

滑膜炎或骨關(guān)節(jié)炎可能引起關(guān)節(jié)腫脹疼痛,可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。這些藥物可能引起胃腸不適。

4、注射治療

半月板損傷或嚴(yán)重滑膜炎患者可能需要關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素。注射后需保持關(guān)節(jié)制動(dòng)24小時(shí)。

日常應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動(dòng)作,肥胖者需控制體重。若疼痛持續(xù)2周無(wú)緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖癥狀,建議盡早就醫(yī)。

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