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頭暈眼睛干澀容易犯困渾身乏力

患者：女，50歲

病情描述:
我經(jīng)常頭暈，在戶外走路活動(dòng)的時(shí)候會(huì)更暈，而且眼睛干澀，頭暈眼睛干澀容易犯困渾身乏力是怎么回事？
共1個(gè)回答
李順蘭 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭暈、眼睛干澀、容易犯困、渾身乏力可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、人工淚液、補(bǔ)鐵治療、甲狀腺激素替代等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂，引發(fā)腦供血不足和疲勞感。建議固定就寢時(shí)間，午休不超過(guò)30分鐘，避免睡前使用電子設(shè)備。

2、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕會(huì)減少眨眼頻率，導(dǎo)致角膜干燥和視疲勞。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致組織缺氧，表現(xiàn)為頭暈乏力。可能與月經(jīng)量過(guò)多、消化道出血有關(guān)，常伴隨面色蒼白?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低新陳代謝，可能與橋本甲狀腺炎、碘缺乏有關(guān)，典型癥狀包括怕冷、體重增加。需進(jìn)行左甲狀腺素鈉片替代治療。

保持規(guī)律三餐攝入富含維生素B族的粗糧和瘦肉，每日進(jìn)行30分鐘快走等有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周應(yīng)排查血糖和肝腎功能。

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