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夏天身上一出汗就是黏黏的，很不舒服正常嗎

患者：女，35歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)一到夏天之后身上就出汗，老是黏黏的，夏天身上一出汗就是黏黏的，很不舒服正常嗎？
共1個(gè)回答
呂志超 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
唐山市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

夏天出汗后皮膚黏膩屬于正常生理現(xiàn)象，主要與汗液蒸發(fā)速率、環(huán)境濕度、皮脂分泌、衣物材質(zhì)等因素有關(guān)。

1、汗液蒸發(fā)慢

高溫環(huán)境下汗液分泌增多，若空氣濕度高或通風(fēng)不良，汗液無(wú)法快速蒸發(fā)，鹽分和代謝廢物滯留皮膚表面形成黏膩感。建議穿透氣衣物并保持環(huán)境通風(fēng)。

2、皮脂分泌多

皮脂腺在夏季活躍度增加，汗液與皮脂混合后黏稠度升高。每日清潔時(shí)使用溫和沐浴露，避免過(guò)度去脂刺激皮脂腺代償性分泌。

3、衣物不透氣

化纖類(lèi)衣物吸濕排汗性差，汗液積聚在織物纖維間加重黏膩。優(yōu)先選擇棉麻等天然材質(zhì)，出汗后及時(shí)更換衣物。

4、代謝異常

糖尿病患者可能出現(xiàn)汗液葡萄糖含量增高，甲狀腺功能亢進(jìn)者汗液分泌量異常增多。若伴隨多飲多尿或心悸消瘦，需就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病。

日?？呻S身攜帶吸汗巾擦拭，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)沐浴，飲食避免高糖高脂食物加重皮脂分泌。

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