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扁平足可以穿高跟鞋嗎

患者:女,24歲

病情描述:
我患有扁平足很多年了,但我想穿高跟鞋,扁平足可以穿高跟鞋嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

扁平足患者通常不建議穿高跟鞋。高跟鞋可能加重足弓壓力、影響步態(tài)平衡、增加足部疲勞、誘發(fā)足底筋膜炎等并發(fā)癥。

1. 足弓壓力加重

高跟鞋使重心前移,導(dǎo)致足弓承受更大負(fù)荷,可能加速足底筋膜勞損。

2. 步態(tài)失衡風(fēng)險(xiǎn)

扁平足本身穩(wěn)定性較差,高跟鞋會(huì)進(jìn)一步改變受力分布,增加踝關(guān)節(jié)扭傷概率。

3. 足部疲勞加劇

缺乏足弓支撐時(shí),穿高跟鞋易引發(fā)足底肌肉代償性收縮,導(dǎo)致疼痛和疲勞感加重。

4. 并發(fā)癥誘發(fā)

長(zhǎng)期穿著可能引發(fā)拇外翻、跖骨痛等繼發(fā)問題,合并扁平足時(shí)癥狀更易顯現(xiàn)。

建議選擇有足弓支撐的平底鞋或矯形鞋,必要時(shí)可咨詢康復(fù)科醫(yī)師定制鞋墊改善受力。

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