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髕骨骨折吃什么恢復(fù)快

患者：男，59歲

病情描述:
我父親現(xiàn)在髕骨骨折，這種病吃什么恢復(fù)快，髕骨骨折吃什么恢復(fù)快？
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

髕骨骨折患者可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)，每日適量飲用可補(bǔ)充骨折恢復(fù)所需營養(yǎng)。

2、雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，能幫助鈣質(zhì)吸收，建議每天食用1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維，維生素K參與骨鈣素合成，對骨折愈合具有促進(jìn)作用。

4、深海魚

三文魚等深海魚含Omega-3脂肪酸和維生素D，能減輕炎癥反應(yīng)并提升鈣利用率。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣元素和維生素D3，改善骨質(zhì)疏松狀態(tài)，須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

2、阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇能促進(jìn)腸道鈣吸收，適用于鈣代謝異?；颊撸盟幤陂g需監(jiān)測血鈣水平。

3、骨肽片

骨肽片含多種骨生長因子，可調(diào)節(jié)骨代謝，使用時(shí)應(yīng)避免與高鈣食物同服影響吸收。

骨折恢復(fù)期應(yīng)保持適度活動(dòng)，避免患肢負(fù)重，定期復(fù)查X線觀察愈合情況，同時(shí)保證充足睡眠。

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