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便秘吃肥肉還是瘦

患者:男,35歲

病情描述:
我最近很愛(ài)吃肉,可是便秘又挺嚴(yán)重的,這種情況可以吃肥肉還是瘦肉?
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘時(shí)可適量吃瘦肉類食物如雞胸肉、魚(yú)肉,避免過(guò)量食用肥肉。肥肉脂肪含量高可能加重消化負(fù)擔(dān),瘦肉類富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于胃腸蠕動(dòng),也可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等藥物。

一、食物

瘦肉類如雞胸肉、魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng);肥肉因高脂肪可能延緩胃排空,便秘期間建議控制攝入量。

二、藥物

滲透性瀉藥乳果糖可軟化糞便,容積性瀉藥聚乙二醇能增加腸道水分,刺激性瀉藥比沙可啶適用于短期癥狀緩解,均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日??稍黾?a href="http://www.international-tax-support.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維攝入并保持充足飲水,若便秘持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨腹痛便血需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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