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高血脂高尿酸怎么辦

患者：男，36歲

病情描述:
我有高血脂，想在還有高尿酸的疾病，高血脂高尿酸怎么辦？
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

高血脂高尿酸可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、定期監(jiān)測等方式控制。高血脂高尿酸通常由不良飲食習慣、缺乏運動、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮攝入，限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸，增加全谷物、蔬菜水果等膳食纖維攝入，每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。

2、運動干預

每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳，避免劇烈運動誘發(fā)痛風發(fā)作，運動前后注意補充水分。

3、藥物治療

高血脂可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥，高尿酸可選用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥，苯溴馬隆可促進尿酸排泄。

4、定期監(jiān)測

每3-6個月復查血脂四項、血尿酸水平，監(jiān)測肝腎功能，根據(jù)指標變化調(diào)整治療方案，長期控制目標為尿酸低于360微摩爾每升。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，控制體重在正常范圍，合并高血壓糖尿病者需同步管理基礎疾病。

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