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高血脂高尿酸怎么辦

患者：男，36歲

病情描述:
我有高血脂，想在還有高尿酸的疾病，高血脂高尿酸怎么辦？
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

高血脂高尿酸可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式控制。高血脂高尿酸通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入，限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸，增加全谷物、蔬菜水果等膳食纖維攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充水分。

3、藥物治療

高血脂可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥，高尿酸可選用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥，苯溴馬隆可促進(jìn)尿酸排泄。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月復(fù)查血脂四項(xiàng)、血尿酸水平，監(jiān)測(cè)肝腎功能，根據(jù)指標(biāo)變化調(diào)整治療方案，長(zhǎng)期控制目標(biāo)為尿酸低于360微摩爾每升。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，控制體重在正常范圍，合并高血壓糖尿病者需同步管理基礎(chǔ)疾病。

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