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高血脂的原因有哪些

患者:女,33歲

病情描述:
我被診斷出有高血脂,但是沒有不良嗜好,高血脂的原因有哪些?
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血脂可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、代謝性疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療等方式控制。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會導致血脂異常,患者可能出現(xiàn)黃色瘤或早發(fā)冠心病。建議定期監(jiān)測血脂,必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。

2、不良飲食

長期攝入高脂肪高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、油炸食品,會升高低密度脂蛋白膽固醇。需限制飽和脂肪酸攝入,增加燕麥、深海魚等膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。

3、缺乏運動

久坐不動使脂蛋白脂肪酶活性降低,導致甘油三酯分解減少。每周進行快走、游泳等有氧運動有助于提高高密度脂蛋白水平。

4、代謝疾病

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病與血脂異常密切相關,常伴隨多飲多尿或畏寒乏力。需治療原發(fā)病,配合使用依折麥布、普羅布考等藥物調(diào)節(jié)血脂。

保持低鹽低脂飲食,每日攝入足量蔬菜水果,戒煙限酒并維持規(guī)律運動,有助于改善血脂代謝異常。

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