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過(guò)敏性紫癜恢復(fù)期飲食

患者：男，23歲

病情描述:
我一直都有過(guò)敏性的紫癜，現(xiàn)在正是在恢復(fù)期，過(guò)敏性紫癜恢復(fù)期飲食？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

過(guò)敏性紫癜恢復(fù)期飲食需選擇低敏、易消化且富含維生素的食物，可適量吃南瓜、蘋果、粳米、白菜等，避免海鮮、辛辣及高蛋白食物，減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

1、南瓜

南瓜富含胡蘿卜素和膳食纖維，有助于胃腸黏膜修復(fù)，烹飪時(shí)建議去皮蒸煮以減少消化負(fù)擔(dān)。

2、蘋果

蘋果含果膠和維生素C，可溫和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，食用前需削皮并切塊，避免冷食刺激腸道。

3、粳米

粳米粥易消化且低致敏性，適合作為主食，可搭配少量蔬菜碎末增加營(yíng)養(yǎng)攝入。

4、白菜

白菜含維生素K和抗氧化物質(zhì)，建議焯水后軟爛烹調(diào)，避免生食引發(fā)胃腸不適。

恢復(fù)期需少量多餐，密切觀察進(jìn)食后皮膚及腹部癥狀，若出現(xiàn)新發(fā)紫癜或腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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