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干眼癥能游泳嗎

患者:女,26歲

病情描述:
女朋友很喜歡游泳,但是她患有干眼癥,還可以游泳嗎?
共1個(gè)回答
欒樹(shù)林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
朝陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二甲 眼科

干眼癥患者可以游泳,但需注意泳池水質(zhì)、佩戴護(hù)目鏡、控制時(shí)長(zhǎng)以及游泳后及時(shí)清潔眼部。

1、泳池水質(zhì)

泳池含氯等化學(xué)物質(zhì)可能刺激眼表,加重干眼癥狀。建議選擇水質(zhì)達(dá)標(biāo)、氯濃度適中的泳池,避免在消毒劑過(guò)量或水質(zhì)渾濁的環(huán)境中游泳。

2、佩戴護(hù)目鏡

防水護(hù)目鏡能有效隔離池水與眼睛接觸,減少化學(xué)刺激和微生物感染風(fēng)險(xiǎn)。選擇密封性好的專(zhuān)業(yè)游泳鏡,避免漏水或壓迫眼眶。

3、控制時(shí)長(zhǎng)

長(zhǎng)時(shí)間浸泡可能加速淚液蒸發(fā),建議單次游泳不超過(guò)30分鐘。若出現(xiàn)眼紅、異物感等不適,應(yīng)立即停止并沖洗眼睛。

4、游泳后護(hù)理

游泳后使用人工淚液沖洗眼部,清除殘留化學(xué)物質(zhì)。避免揉眼,可用無(wú)菌生理鹽水或?qū)S醚鄄壳鍧嵰狠p柔擦拭眼周。

游泳后若持續(xù)出現(xiàn)眼干、灼痛或視力模糊,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。日??裳a(bǔ)充含歐米伽-3脂肪酸的食物,如深海魚(yú)、亞麻籽,幫助改善淚液質(zhì)量。

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