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乳腺增生可以喝代餐粉嗎

患者：女，40歲

病情描述:
我想喝一些代餐粉來減肥，因?yàn)槲业捏w重都快趕上丈夫的體重了，特別肥胖，可我有乳腺增生。乳腺增生可以喝代餐粉嗎？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

乳腺增生患者可以適量喝代餐粉，但需注意選擇低糖低脂、不含激素成分的產(chǎn)品，并建議優(yōu)先通過天然食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

1、成分安全

選擇無大豆異黃酮、無植物雌激素添加的代餐粉，避免可能刺激乳腺組織的成分，可優(yōu)先考慮燕麥、藜麥等粗糧類代餐。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡

代餐粉不能替代正餐，長(zhǎng)期單一食用可能導(dǎo)致維生素B族、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足，建議搭配新鮮蔬菜水果和瘦肉食用。

3、激素影響

部分含膠原蛋白、胎盤素的代餐粉可能干擾內(nèi)分泌，乳腺增生患者應(yīng)避免，可選擇含鈣、維生素D的配方。

4、替代方案

更推薦通過食用十字花科蔬菜、深海魚類等天然抗炎食物調(diào)節(jié)激素水平，必要時(shí)可補(bǔ)充維生素E或月見草油等膳食補(bǔ)充劑。

乳腺增生患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免高脂高糖飲食，定期進(jìn)行乳腺檢查，若出現(xiàn)乳房持續(xù)脹痛或結(jié)節(jié)增大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫(yī)典
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