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為什么打完球尿是黃的

患者:男,22歲

病情描述:
我今天在給朋友打完球之后,尿是黃色的,為什么打完球尿是黃的?
共1個(gè)回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

運(yùn)動(dòng)后排尿發(fā)黃可能由脫水、維生素代謝、飲食因素、尿路感染等原因引起,可通過補(bǔ)水調(diào)整、飲食控制、藥物干預(yù)等方式改善。

1、脫水

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體液流失,尿液濃縮呈現(xiàn)深黃色。建議運(yùn)動(dòng)后分次補(bǔ)充淡鹽水或電解質(zhì)水,無須特殊用藥。

2、維生素代謝

過量攝入維生素B2或復(fù)合維生素后,未被吸收部分經(jīng)尿液排出導(dǎo)致黃染。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)減少維生素補(bǔ)充劑攝入即可緩解。

3、飲食因素

食用含天然色素的食物如胡蘿卜、柑橘等可能暫時(shí)性改變尿液顏色。停止相關(guān)食物攝入后通常24小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。

4、尿路感染

可能與細(xì)菌入侵尿路上皮有關(guān),常伴有尿頻尿急癥狀??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素氨丁三醇等抗菌藥物。

持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨發(fā)熱腰痛需就醫(yī),日常建議保持每日2000毫升飲水量,避免運(yùn)動(dòng)前后攝入高色素食物。

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