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煮蘋果能降血糖和血脂嗎

患者:女,37歲

病情描述:
今天我特別想吃煮蘋果,煮蘋果能降血糖和血脂嗎?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

煮蘋果對血糖和血脂的影響較小,無法直接起到降血糖和血脂的作用??刂蒲呛脱饕ㄟ^飲食調(diào)節(jié)、運動干預、藥物治療和定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。

1、飲食調(diào)節(jié)

減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于穩(wěn)定血糖和血脂水平。

2、運動干預

規(guī)律進行有氧運動和力量訓練,可以提高胰島素敏感性,促進脂肪代謝。

3、藥物治療

對于確診患者,可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿托伐他汀、格列美脲等藥物控制血糖血脂。

4、定期監(jiān)測

定期檢測血糖和血脂指標,及時調(diào)整治療方案,預防并發(fā)癥發(fā)生。

建議將煮蘋果作為健康飲食的一部分,但不可替代正規(guī)治療,血糖血脂異常者應及時就醫(yī)。

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