美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

每天吃多少海苔能補(bǔ)碘

患者:女,1歲 提問(wèn)于2020-05-05 20:11

病情描述:
為了讓孩子改善缺碘的癥狀,我現(xiàn)在每天都給他吃海苔,希望可以達(dá)到目的。每天吃多少海苔能補(bǔ)碘?
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
每天可以吃2~3克海苔,因?yàn)槊?00克海苔里面含有4000多微克的碘含量。也可根據(jù)孩子的體重來(lái)劃分,每天可以攝入40~50微克的碘就能滿(mǎn)足孩子的需求了,不能補(bǔ)得太多。除了可以吃海苔之外,也可以吃海帶或者是海菜之類(lèi)的,也可以給孩子用蝦皮煲粥喝,這樣也能達(dá)到補(bǔ)碘的目的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>