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老做夢睡眠不好嗎

患者:女,27歲 提問于2020-05-03 17:35

病情描述:
我晚上是睡覺的時候總是做噩夢,睡眠質(zhì)量不是特別的好,老做夢睡眠不好嗎?
共2個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
老做夢可能會導(dǎo)致睡眠不好的情況,總是做噩夢,很可能跟平時工作壓力太大所造成的,可能會出現(xiàn)一些睡眠障礙,還可能會伴有入睡困難等情況。對于這種情況可以通過使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行改善,一定要注意身體的保暖,避免身體著涼。
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
總是做夢,可能會影響到睡眠,會造成睡眠不好的情況出現(xiàn),在做夢的時候,人體可能會出現(xiàn)淺睡眠的情況,還可能會伴有神經(jīng)衰弱等綜合性的表現(xiàn)。如果精神過度緊張的話,也可能會造成睡眠質(zhì)量不高,不及時改善的話,很可能會引起一些其他的疾病。
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