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胝骨關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)

患者:女,50歲 提問于2020-04-20 20:10

病情描述:
最近我的胯骨部位出現(xiàn)了疼痛,檢查了一下是胝骨關(guān)節(jié)炎,胝骨關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)?
共2個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
胝骨關(guān)節(jié)炎的保養(yǎng)方法是避免做一些劇烈的運動,能夠減少關(guān)節(jié)的再次損傷,減少關(guān)節(jié)的磨損。平時要避免身體過于肥胖,可以減肥,合理的搭配膳食,飲食清淡為主,多吃新鮮的水果和綠色的蔬菜,也要避免關(guān)節(jié)的部位著涼,定期的到醫(yī)院進行復(fù)查。
王志偉 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 骨關(guān)節(jié)科
保養(yǎng)胝骨關(guān)節(jié)炎的方法是適當(dāng)?shù)男菹?,休息的時候可以選擇硬板床,盡量不要選擇軟床,要注意局部的保暖,在外出的時候可以根據(jù)溫度適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。骨關(guān)節(jié)炎是退行性的一種疾病,跟創(chuàng)傷、勞損、身體肥胖、年齡的增長有一定的關(guān)系,局部會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹和壓痛。
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