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視網(wǎng)膜色素變性吃什么能改善

患者:男,52歲

病情描述:
現(xiàn)在確診我出現(xiàn)了視網(wǎng)膜色素變性,家里人想要我多吃一些魚類改善,視網(wǎng)膜色素變性吃什么能改善?
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申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

視網(wǎng)膜色素變性患者可以適量吃藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素A棕櫚酸酯、葉黃素、輔酶Q10、銀杏葉提取物等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 藍(lán)莓

藍(lán)莓富含花青素,有助于改善視網(wǎng)膜微循環(huán),延緩視網(wǎng)膜色素變性進(jìn)展。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)維持視網(wǎng)膜感光細(xì)胞功能有重要作用。

3. 深海魚

三文魚、沙丁魚等深海魚富含ω-3脂肪酸,能減輕視網(wǎng)膜氧化損傷,保護(hù)視細(xì)胞。

4. 菠菜

菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì),可過濾有害藍(lán)光,減少視網(wǎng)膜光損傷。

二、藥物

1. 維生素A棕櫚酸酯

作為視紫紅質(zhì)合成原料,可延緩視網(wǎng)膜感光細(xì)胞退化,需在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下使用避免過量中毒。

2. 葉黃素

作為視網(wǎng)膜黃斑區(qū)主要色素,可改善對(duì)比敏感度,減少自由基對(duì)視網(wǎng)膜的損害。

3. 輔酶Q10

通過改善線粒體功能減輕視網(wǎng)膜細(xì)胞能量代謝障礙,延緩病情進(jìn)展。

4. 銀杏葉提取物

具有改善微循環(huán)和抗氧化作用,可能有助于緩解視網(wǎng)膜缺血缺氧狀態(tài)。

日常需避免強(qiáng)光刺激,外出佩戴防藍(lán)光眼鏡,定期進(jìn)行視力檢查,控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病。

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