美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

獻血前能運動嗎

患者:男,23歲

病情描述:
每天都有運動的習慣,可是明天就要去醫(yī)院獻血了,也不知道運動會不會有影響。獻血前能運動嗎?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

獻血前24小時內(nèi)應避免劇烈運動。獻血前運動可能影響血液質(zhì)量、增加獻血反應風險、導致暫時性血壓波動、干擾血液檢測結(jié)果。

1、血液質(zhì)量

劇烈運動后血液乳酸含量升高,可能影響紅細胞攜氧能力,建議獻血前保持身體處于靜息狀態(tài)。

2、反應風險

運動后身體處于脫水狀態(tài),獻血時更容易出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀,獻血前需保證充分休息。

3、血壓波動

運動后血壓可能出現(xiàn)暫時性升高或降低,影響獻血時血壓監(jiān)測結(jié)果,建議提前2小時停止運動。

4、檢測干擾

劇烈運動可能引起肌酸激酶等指標異常,導致血液初篩不合格,應避免獻血前24小時高強度鍛煉。

獻血前建議保持規(guī)律作息,適量飲水,避免飲酒和油膩飲食,如有運動習慣可選擇散步等輕度活動。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>