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獻(xiàn)血前能運(yùn)動(dòng)嗎

患者：男，23歲 提問(wèn)于2020-04-05 21:41

病情描述:
每天都有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，可是明天就要去醫(yī)院獻(xiàn)血了，也不知道運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)有影響。獻(xiàn)血前能運(yùn)動(dòng)嗎？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
獻(xiàn)血之前可以運(yùn)動(dòng)，但是要限制劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體都是無(wú)害的，而且不會(huì)影響到血液的質(zhì)量。不過(guò)在獻(xiàn)血頭一天還是需要多休息，也要保證充足的睡眠，不能讓身體過(guò)于勞累，否則身體免疫弱了就會(huì)影響獻(xiàn)血的要求，那到時(shí)候就沒(méi)辦法獻(xiàn)血。
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