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食管炎要注意些什么

患者:女,52歲

病情描述:
這幾個(gè)月我出現(xiàn)了食管炎,總是反酸燒心,食管炎要注意些什么?
共2個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出現(xiàn)食管炎要注意飲食的衛(wèi)生和干凈,也要及時(shí)的調(diào)整一下飲食的結(jié)構(gòu),可以選擇新鮮的水果和綠色的蔬菜,保證營(yíng)養(yǎng)的多樣化,不要過于單一。在吃飯的時(shí)候一定要定時(shí)定量,不能夠暴飲暴食,可以細(xì)嚼慢咽選擇容易消化的溫?zé)岬氖澄?,比如說喝一些小米粥或者是軟面條。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
食管炎平時(shí)一定要注意不能夠吃一些辛辣的食物,要避免刺激性或者是生冷腌制,油炸的食物,不能夠吃高油高糖高脂肪的食物,也要避免喝咖啡,不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在吃完飯之后不能夠直接躺下,可以適量的進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng),比如說慢跑或者是快走。
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